Déjate envolver por la magia de la Danza Árabe, una práctica que combina movimientos suaves y ondulantes con fuerza y precisión. Trabajarás glúteos, abdomen, pecho y hombros mientras exploras los secretos del bellydance y sus fusiones. Más que una técnica, es un camino para descubrirte.
La danza árabe aporta a la autoconfianza, incrementa la autoestima. Es un encuentro profundo con la mujer que eres y que puedes llegar a ser.
The aromatic oils are chosen to suit your personal needs—whether you’re looking to relax, energize, or uplift your mood. Beyond physical relaxation, the therapy promotes emotional balance, mental clarity, and a deep sense of well-being.
Clases prácticas y teóricas divididas por asignaturas como: expresión, creatividad coreográfica, anatomía para bailarines, entre otras más, que son importantes para el aprendizaje de un bailarín, no solo de danzas árabes sino de cualquier otra técnica.
La malla curricular de Attitude se compone por 3 niveles para preparatoria infantil (niñas desde 4 años de edad), 5 niveles para Jóvenes/adultos con un año académico de duración continuo por cada nivel y 11 meses que componen el nivel VI para formación de profesoras, por lo que la práctica en el aprendizaje de cada tema teórico y de cada movimiento son constantes, de esta forma garantizamos el desarrollo y aprendizaje de nuestros estudiantes
Iniciamos con ejercicios de meditación y conexión. Calentamiento consciente y trabajo de respiración.
Técnica y disociación progresiva, con enfoque en fuerza, fluidez y expresión
Práctica de espacialidad que conecta el movimiento con la música y el espacio.
Práctica coreográfica y reflexión corporal, para que integres lo aprendido y tengas caridad de transiciones.
Aprende desde el principio
Mejora tu postura, flexibilidad y fuerza.
Aumenta tu autoestima y confianza.
Reduce el estrés y fomenta la conexión mente-cuerpo.
Comparte un espacio de sororidad y crecimiento.
Aprende sobre la cultura y los ritmos del mundo árabe
No, nuestras clases están diseñadas para todos los niveles. Te acompañamos paso a paso.
Ropa cómoda que permita el movimiento (leggins, top, pañuelo para la cadera opcional). No es necesario calzado especial.
Recibimos a mujeres sin ningún límite de edad y desde los 13 años. Si buscas clases para niñas, revisa nuestra sección PreDanza.
Sí, contamos con modalidad online y acceso a clases grabadas a través de nuestra app.
Movimiento que conecta cuerpo, mente y emoción. Un espacio para descubrirte, fortalecerte y disfrutar el proceso.
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